- محتواها من العناصر الغذائيّةتحتوي نواة التمر على بعض المواد الغذائيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: 1. الألياف الغذائيّة: يعود سبب امتلاك نواة التمر لقيمة غذائيّة جيّدة هو محتواها من الألياف الغذائيّة التي تُعدّ مناسبة جداً لتحضير أطعمة غنية بالألياف وكذلك مكمّلات غذائيّة.[١] 2. المعادن: تحتوي نواة التمر على نسبٍ جيّدة من السيلينيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، إضافةً إلى احتوائها على الفسفور، والحديد، والكالسيوم، والزنك.[٢][٣] …
- دراسات حول فوائد نواة التمرتوضح النقاط الآتية نتائج بعض الدراسات التي أجريت حول نواة التمر: 1. أشارت دراسة مِخبرية نُشرت في مجلّة Food Chemistry عام 2007 إلى أنّ نواة التمر تُعدّ مصدراً جيداً لمُضادات الأكسدة، ممّا يجعلها تُصنّف ضمن الأغذية الوظيفيّة أو مكوّناتها، والتي تعود على الصحة بالعديد من الفوائد،[٥] كما وجدت مراجعة نُشرت في مجلّة Critical reviews in food science and nutritio…
mawdoo3
فوائد طحين نوى التمر
فوائد نواة التمر للشعر عبر محيط بالتفصيل، يعتبر التصرف الطبيعي بعد تناول التمر هو إلقاء النواة في المهملات بدون وعي لأهمية نوى التمر وكم يمكن الاستفادة منه في الحصول على شعر قوي وصحي وخالي من أي عيوب ومشاكل، حيث أن ...
قرأ أكثر