سنگ کلیه را در 3 سوت دفع کنید !! ( با عکس ) – گال
· آب میتواند به دفع سنگ کلیه کمک کند بنابراین روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید . شما باید همیشه آنقدر آب بخورید تا ادرار شما بیرنگ یا زرد کمرنگ باشد . لیمو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید . بهسادگی لیمو خریداری نموده و به آب مصرفی خود آبلیموی تازه بی افزایید . سعی کنید روزانه نصف استکان ( ۱۲۵ میلیلیتر ) آبلیمو بنوشید .
قرأ أكثر![](/images/whatsappp.png)